Praktijk voor stressklachten en burnout

Marianne van der Pol

marianne

Ben je depressief, overspannen of zit je tegen een burnout aan?

Ik help je om met lastige en stressvolle situaties om te gaan. Op een ontspannen manier. Situaties die veel stress veroorzaken, kun je meestal niet veranderen. Je kan er wel anders mee om leren gaan, zodat je weer in je kracht komt te staan en volop van het leven geniet.

Sinds 1999 heb ik al honderden mensen met succes begeleid. De meeste van hen behaalden al in korte tijd hun doelen. Ben jij benieuwd hoe ik jou hierin kan coachen? Lees verder of mail me direct om een vrijblijvende kennismaking af te spreken.

Wanneer je de signalen van te lang gestrest zijn niet serieus neemt en maar doorgaat dan raak je overspannen of krijg je een burnout.
Soms herken je niet bij jezelf of je nu depressief bent of burnout. Dan is het belangrijk te weten wat er nu precies aan de hand is.

Herken jij de volgende punten?

  • Het werk wordt je teveel
  • Je ervaart disbalans tussen werk en privé
  • Je blijft maar malen en piekeren en komt niet tot rust
  • Je voelt je gestrest en geïrriteerd
  • Je kan je erg moeilijk concentreren
  • Je voelt je (erg) somber en ziet weinig lichtpuntjes meer
  • Je voelt je zowel geestelijk en lichamelijk uitgeput
  • Door privéproblemen en misschien druk op het werk wordt het je teveel
  • Je hebt een aantal nare ervaringen meegemaakt en raakt overspannen of zit je tegen een burnout aan

Blije klanten:
background_line

  andre-mulder Manager Andre Mulder Mulder ICT Solutions, PiPoSense, Close to the Crowd

Ik heb Marianne leren kennen als een zeer open en prettige persoon, die op een doortastende manier en met gebruik van verschillende technieken zorgt voor een goede coaching en betrokken is in de realisatie van je doelstellingen.
Ik kan Marianne daarom van harte aanbevelen voor coaching of training.

André M. ICT
background_line

Burnout:

Toen ik bij Marianne kwam zat ik in een negatieve spiraal. Ik was moe, ik sliep slecht, had relatieproblemen en op m’n werk was ik lang niet zo energiek als ik gewend was. Ik wist niet welke kant het op moest gaan. Voor m’n gevoel zat ik tegen een burnout aan.

Ik was op zoek naar een gedragsverandering waardoor ik beter in staat zou zijn om m’n grenzen aan te geven. En vooral een groot verlangen naar RUST. Op zoek naar een geschikte behandelmethode kwam ik op de site van Transformatie van Marianne. Ik kreeg er een goed gevoel bij.

Tijdens de sessies kwam alles in een razend tempo aan bod; mijn piekeren tijdens het slapen, mijn relatie met m’n ouders, m’n echtgenoot en kinderen. M’n positie op m’n werk. En na iedere sessie merkte ik dat er RUST ontstond.

Heerlijk… dank, Marianne! M.K. (manager)
background_line

work_life_balanceWil jij ook weer in je kracht en balans staan?

Dit is wat je kan bereiken:

  • Dit programma brengt je in contact met jezelf waardoor je gaat ontdekken welke belemmerende overtuigingen en gedragingen jou blokkeren. Je leert hoe je dit kan opbuigen naar wat jou wel helpt.
  • Je leert vanuit je kracht en zelfvertrouwen te reageren..
  • Je voelt je evenwichtig en in balans zodat je gemakkelijker met lastige situaties om kan gaan.
  • Je leert effectief met stress om gaan.
  • Je krijgt methodes aangereikt die je leren hoe jij om kan gaan met je nare gevoelens. Zodoende wordt je er niet meer overmand maar leer je hoe je hier op een effectieve manier mee om kan gaan.
  • Je krijgt geleidelijk aan grip op ongewenste patronen
  • Je leert op bewust en onbewust niveau, je komt weer in balans op het niveau van je denken, gevoel en gedrag.

Door mijn ervaring in de GGZ waar ik 39 jaar heb gewerkt en ervaring sinds 1999 in mijn praktijk, heb ik een uniek programma ontwikkeld wat jou kan helpen om succesvol uit je overspannenheid en burnout te komen.

Het 7 stappen programma wat ik je aanbied is op jouw situatie gericht.

Er is een 3 maanden en 6 maanden stappen programma.
Vraag en mail voor de mogelijkheden en vraag een gratis gesprek van 45 minuten aan.

button-contact-orange